Kvízy

Poradíš Marekovi, ako sa správne a zdravo stravovať?

Skús odpovedať na otázky v kvíze a zistíš, ako sa orientuješ v správnom stravovaní.

Marek jedáva príliš veľa sladkostí a veľmi málo zdravého jedla, ovocia, či zeleniny. Kvôli tomu je často chorý, bolí ho brucho, je tučnejší a nevládze sa hrať s kamarátmi. Čo by si mu poradil/a?

Nič. Namiesto toho by sme si na sladkostiach pomaškrtili spolu a celé to zapili colou.

Myslím si, že ak mu nechutí zdravé jedlo a má radšej sladkosti, nemal by sa obmedzovať. Nebude predsa chorý do konca života.

Poradím mu, aby obmedzil sladké a začal jesť aj zdravé, no zároveň chutné veci. Veď predsa aj na ovocí, zelenine, či iných zdravých jedlách sa dá pochutiť.