
Tipy na zdravé recepty
Avokádová nátierka

Ingrediencie
- 1 avokádo
- uhorka
- cesnak
- celozrný chlieb
- paradajka
- citrón
Heinrich Polák | | | 4.B trieda
Postup
Avokádo rozkrojíme, dužinu dáme do taniera a vidličkou roztlačíme. Pridáme pretlačený strúčik cesnaku. Pokvapkáme citrónom a dobre premiešame. Nátierku podávame na celozrnnom chlebe, a k tomu si dáme paradajky a uhorku.