Tipy na zdravé recepty

Tipy na zdravé recepty

Avokádová nátierka

Avokádová nátierka

Ingrediencie

  • 1 avokádo
  • uhorka
  • cesnak
  • celozrný chlieb
  • paradajka
  • citrón
Heinrich Polák  |    |    |  4.B trieda

Postup

Avokádo rozkrojíme, dužinu dáme do taniera a vidličkou roztlačíme. Pridáme pretlačený strúčik cesnaku. Pokvapkáme citrónom a dobre premiešame. Nátierku podávame na celozrnnom chlebe, a k tomu si dáme paradajky a uhorku.