Tipy na zdravé recepty
Banánová omeleta
Ingrediencie
- Suroviny: - 300 ml mlieka
- - 200 ml ochutenej minerálky
- - 100 ml slnečnicového oleja
- - 3 čajové lyžičky hnedého cukru
- - 4 celé vajíčka
- - 3 kusy zrelého banánu
- - mandľová múka (podľa potreby)
- - čučoriedkový sirup (na ozdobu)
Sedrik Bais | Základná škola, Ďumbierska 17, Banská Bystrica | Banská Bystrica | 3.C trieda
Postup
Postup:
1.) popučíme banány
2.) zmiešame ich spolu s ostatnými surovinami
3.) na vyhriatej panvičke pripravujeme omeletky
4.) po opečení z oboch strán položíme na tanier
5.) ozdobíme čučoriedkovým sirupom