Tipy na zdravé recepty

Tipy na zdravé recepty

Banánová omeleta

Banánová omeleta

Ingrediencie

  • Suroviny: - 300 ml mlieka
  • - 200 ml ochutenej minerálky
  • - 100 ml slnečnicového oleja
  • - 3 čajové lyžičky hnedého cukru
  • - 4 celé vajíčka
  • - 3 kusy zrelého banánu
  • - mandľová múka (podľa potreby)
  • - čučoriedkový sirup (na ozdobu)
Sedrik Bais  |  Základná škola, Ďumbierska 17, Banská Bystrica  |  Banská Bystrica  |  3.C trieda

Postup

Postup:

1.) popučíme banány

2.) zmiešame ich spolu s ostatnými surovinami

3.) na vyhriatej panvičke pripravujeme omeletky

4.) po opečení z oboch strán položíme na tanier

5.) ozdobíme čučoriedkovým sirupom