
Tipy na zdravé recepty
Banánové lievance

Ingrediencie
- 2 zrelé banány
- 1 vajce
- jemné ovsené vločky
- hladká múka
- mlieko
Michaela Straková | | | 4.B trieda
Postup
Banány rozmixujeme, pridáme ovsené vločky a vajíčko. Pridáme mlieko a hladkú múku tak, aby vzniklo hustejšie cesto. Do cesta môžeme pridať tvaroh, ľanové alebo slnečnicové semiačka podľa chuti. Na panvičku dáme trošku kokosového oleja a robíme malé lievance. Podávame s javorovým sirupom, čerstvými banánmi, džemom alebo čerstvým ovocím. Môžeme posypať i orechmi. Dobrú chuť!:)