Tipy na zdravé recepty
Banánové wafle s ovsenými vločkami a jahodovojogurtovým krémom
Ingrediencie
- Potrbujeme:
- 130g špaldová múka
- 1PL kypriaci práškok
- štipka soľ
- 1PL kryštálový cukor
- 1PL vanilkový cukor
- 2ks vajíčka
- 180 ml sójové mlieko
- 50g maslo
- 1 ks banán
- 4 až 5 PL vločiek
- Krém:
- Polovica bieleho gréckeho jogurtu
- A jahody (podľa chuti )
Lívia, Radoslava Otočková, Pediačová | Základná škola, Školská 266, Rovinka, Školská 266/29 , Rovinka | Rovinka | 5.A trieda
Postup
Postup:
V miske premiešame odváženú múku s kypr. práškom, soľou, vanilkovým a kryštálovým cukrom. Do misky pridáme sójové mlieko, celé vajíčka a banán. Pridáme roztopené maslo. Vymiešame (ručne, môžete aj mixérom). Do cesta pridáme vločky a premiešame . Nahrejeme si wafľovač . Dáme do wafľovaču cesto a necháme piecť približne 5min.podľa farby.
Keď sú wafle dostatočne upečené vyberieme z waflovača.
Krém:
Do jogurtu pridáme rozmixované jahody a potom ozdobíme. Dobrú chuť!