Tipy na zdravé recepty

Tipy na zdravé recepty

Čoko-puding

Ingrediencie

  • 1 zrelé avokádo
  • 1 zrelý banán
  • 1 PL med
  • 2 PL kakao
  • rastilnné mlieko (sojové, kokosové, ryžové...)
Bianka Pulščáková  |  ZŠ v Ľutine, Prešovská, 19, ĽUTINA  |  ĽUTINA  |  6.A trieda

Postup

Banán a avokádo pokrájajte na malé kúsky a všetko zmixujte do hladka s ostatnými ingredienciami, aby z toho vznikla hustá zmes. Rozmixovaná zmes musí vyť hnedá a nemôže tam byť cítiť avokádo. Môžeme pridať viac medu alebo kakao podľa chuti. Dobrú chuť.