Tipy na zdravé recepty

Tipy na zdravé recepty

Jarná nátierka

Jarná nátierka

Ingrediencie

  • Na prípravu Jarnej nátierky budeme potrebovať:
  • 1 ks tvaroh
  • 1 ks kyslá smotana
  • soľ
  • čierne korenie
  • červená reďkovka 5 a viac ks podľa chuti
  • jarná cibuľka s pierkami 1-2 ks podľa chuti
Zuzana Pavlišinová  |  ZŠ s MŠ Porúbka č. 20, Porúbka č. 20, Porúbka  |  Porúbka  |  5. roč. trieda

Postup

Postup:

Do misky dáme tvaroh, kyslú smotanu, soľ, čierne korenie, pridáme nakrájanú cibuľku a reďkovky. Všetko dobre premiešame. Hotovú nátierku natierame na cereálny chlebík alebo pečivo podľa chuti.

Alternatíva: namiesto jarnej cibuľky môžeme použiť cesnak medvedí.