
Tipy na zdravé recepty
Ľahký šalát

Ingrediencie
- rukola
- paprika
- paradajky
- olivy
- citrónová šťava
- trstinový cukor
- soľ
- korenie
- balkánsky syr alebo iný podľa chuti
Karolína Takáčová | | | 5.A trieda
Postup
Množstvo zeleniny volíme podľa počtu stravníkov. Zeleninu umyjeme. Do misky dáme rukolu, olivy, nakrájanú papriku a paradajky. Pokvapkáme citrónovou šťavou a dochutíme troškou cukru. Posolíme a pokoreníme podľa chuti. Premiešame a necháme pár minút odpočívať, aby sa spojili chute. Nakoniec šalát posypeme nakrájaným syrom.