Tipy na zdravé recepty

Tipy na zdravé recepty

Malinové osvieženie

Malinové osvieženie

Ingrediencie

  • 1-2 banány
  • čerstvé maliny (môžu byť aj mrazené)
  • kokosové mlieko
  • voda
Karin Maťašovská  |    |    |  5.A trieda

Postup

Banány zbavíme šupky, nakrájame na malé kúsky a pridáme ostatné suroviny. Všetko dáme do jednej nádoby, prípadne do smoothie nádoby a rozmixujeme. Potom vylejeme do pohára. Ozdobíme kúskami celých malín alebo aj banánom, či lístkami mäty. Prajeme príjemné popíjanie.