Tipy na zdravé recepty

Tipy na zdravé recepty

Mňamko

Mňamko

Ingrediencie

  • celozrnný chlieb, syr, rajčiny, paprika,uhorka, syr, mrkva, šalát, šalvia , med
Lena Udvardyová  |  ZŠ s MŠ Hany Ponickej, Halič, Družstevná 11, Halič  |  Halič  |  3.A trieda

Postup

My slniečka usmievavé,

zdravé, krásne chceme byť stále!

Každé ráno - ach jaj, je to tu-

bruško plače od hladu!

 

1. Vezmem celozrnný chlebík do rúčky,

položím ho na tanierik bielučký.

2. Chlebík syrom namažem,

už to aj sám dokážem.

3. Dve rajčinky budú očká,

uhorka je na ústočká.

4. Na brušku sú mrkvičky,

ovládajú gombíčky.

5. Ruky, nohy z chlebíka,

k tomu zdravá paprika.

6. A šalátik zelený,

ten mám rada ja i vy.

7. Na tanieri zrazu,

usmieva sa mňamko Krasu.

8. A tak rýchlo do bruška,

bude zdravá mňamuška.

9. Zapijeme čajíkom

zo šalvie s medíkom.

 

Šikovní sme my kuchári

Všetko sa nám vždy podarí.

Úsmevy nám nechýbajú,

potešíme sa z každého daru.