Tipy na zdravé recepty

Tipy na zdravé recepty

Moje obľúbené smoothie

Moje obľúbené smoothie

Ingrediencie

  • filtrovaná voda
  • ovocie- jablko
  • banán
  • pomaranč
  • citrón
Laura Dorošová  |    |    |  7.A trieda

Postup

Ovocie si umyjeme a nakrájame na malé kocky. Nakrájané ovocie si dáme do smoothie alebo obyčajného mixéra. Pridáme trochu filtrovanej vody. Mixér uzavrieme a začneme mixovať. Keď vidíme, že ovocie je už úplne rozmixované, tak smoothie nalejeme do pohára.