
Tipy na zdravé recepty
Müsli v zelenej perinke

Ingrediencie
- 1 biely grécky jogurt
- čajová lyžička medu
- 3 polievkové lyžice bezlepkových vločiek - ovsené, ryžové, pohánkové
- chia semiačka
- mandľové plátky
- kiwi, banán
Barbora Jančiová | ZŠ Horný Vadičov, Horný Vadičov 277 , Horný Vadičov | Horný Vadičov | 6.A trieda
Postup
Biely grécky jogurt zmiešame s lyžičkou medu, chrumkavým bezlepkáčom (ovos siaty bez lepku 40%, ryžové lupienky 32%, pohánkové lupienky 28%), chia semiačkami a mandľovými plátkami. Pripravenú misku vyzdobíme ovocím - ja som použila nakrájané kiwi a banán. Dobrú chuť!