Tipy na zdravé recepty

Tipy na zdravé recepty

Naša tuniaková nátierka

Naša tuniaková nátierka

Ingrediencie

  • 1 konzerva tuniaka v oleji (drvený)
  • ½ masla
  • 1 malá cibuľa
  • 2 PL plnotučnej horčice
  • 1 ČL vegety
Marek Šinglár  |    |    |  6.A trieda

Postup

Tuniaka vyberieme z konzervy, pridáme maslo a vymiešame. Cibuľu pokrájame na drobné kúsky, pridáme k tuniakovi a maslu, potom pridáme horčicu a vegetu a všetko spolu poriadne zmiešame. Podávame na chlebíku alebo hrianke.