Tipy na zdravé recepty

Tipy na zdravé recepty

Orechový banánovník

Orechový banánovník

Ingrediencie

  • 2 banány
  • 250 g odtučneného tvarohu
  • 100 g mletých orechov
  • 30 g proteínu
  • 1 PL stevie / kokosového cukru
  • 1/2 kypriaceho prášku
Sofia PETROVIČOVÁ  |    |    |  4.C trieda

Postup

Všetko spolu zmiešame a na záver pridáme tuhý sneh z 2 bielkov.
Upečieme v rúre pri teplote 180° po dobu cca 20 minút.