Tipy na zdravé recepty
Plnená tortila
Ingrediencie
- cviklová tortila , krémová Lučina pre deti, cherry paradajky, lístky bazalky, šunka s vysokým podielom mäsa, šalátové listy, bylinky podľa chuti napr. petržlenová vňať, pažítka
Eleonóra Biringerová | KZŠ s MŠ A. Bernoláka, S. Tomášika 1, Martin | Martin | IV.B trieda
Postup
Cviklovú tortilu alebo aj inej príchute, ohrejeme na suchej panvici. Natrieme Lučinou pre deti, bryndzou alebo syrokrémom. Navrstvíme šalátové listy, položíme aspoň 3 plátky šunky a pokrájané cherry paradajky zmiešané s bazalkou (môžeme nahradiť aj detským kečupom). Pevne zvinieme, podávame nakrájané alebo vcelku.