Tipy na zdravé recepty

Tipy na zdravé recepty

Plnená tortila

Plnená tortila

Ingrediencie

  • cviklová tortila , krémová Lučina pre deti, cherry paradajky, lístky bazalky, šunka s vysokým podielom mäsa, šalátové listy, bylinky podľa chuti napr. petržlenová vňať, pažítka
Eleonóra Biringerová  |  KZŠ s MŠ A. Bernoláka, S. Tomášika 1, Martin  |  Martin  |  IV.B trieda

Postup

Cviklovú tortilu alebo aj inej príchute, ohrejeme na suchej panvici. Natrieme Lučinou pre deti, bryndzou alebo syrokrémom. Navrstvíme šalátové listy, položíme aspoň 3 plátky šunky a pokrájané cherry paradajky zmiešané s bazalkou (môžeme nahradiť aj detským kečupom). Pevne zvinieme, podávame nakrájané alebo vcelku.