Tipy na zdravé recepty

Tipy na zdravé recepty

Plný plech

Plný plech

Ingrediencie

  • losos
  • zemiaky
  • mrkva
  • brokolica
  • karfiol
  • morská soľ
  • čierne mleté korenie
  • cesnak
  • plátky citróna
  • slnečnicový olej
Patrik Gutléber  |    |    |  7.A trieda

Postup

Do hlbokého plechu vymasteného olejom naukladáme zeleninu, mierne okoreneného lososa, trochu to posolíme a z vrchu ešte trochu pokvapkáme olejom. Zakryjeme alobalom a dáme do rúry. Asi po pol hodine odokryjeme a ešte dopečieme, aby boli zemiaky na vrchu trochu chrumkavé. Potom ozdobíme plátkami citróna. Každý si na tanier naberie podľa chuti sám.