Tipy na zdravé recepty

Tipy na zdravé recepty

Raňajkové bábiky

Raňajkové bábiky

Ingrediencie

  • šunka, šalát, 3 syrové nite, reďkovka alebo cherry paradajky, na plnku - 1 uvarené vajíčko, 1 postrúhaná menšia mrkva, 2 lyžice nátierkového masla, 1 lyžica klasického masla, pár kvapiek olivového oleja, štipka soli.
Anna Sýkorová  |  KZŠ s MŠ A. Bernoláka, S. Tomášika 1, Martin  |  Martin  |  VI.B trieda

Postup

Pripravíme si plnku z nastrúhanej mrkvy, pokvapkanej olivovým olejom, nátierkového a klasického masla. Na plátok šunky dáme listový šalát, plnku, zavinieme, prekrojíme na polovicu a každú polovicu previažeme syrovou niťou. Na vrch dáme hlavičku z paradajky alebo reďkovky. Podávame so zeleninou, vajíčkom alebo celozrnným pečivom.