Tipy na zdravé recepty

Tipy na zdravé recepty

Špaldové palacinky s ovocím

Ingrediencie

  • 100 g špaldovej múky
  • 3 dcl kokosové mlieko
  • 1 ks vajce
  • 1 PL med
  • 45 g čučoriedky
  • štipka soli
Viktória Pulščáková  |  ZŠ v Ľutine, Prešovská, 19, ĽUTINA  |  ĽUTINA  |  3.A trieda

Postup

V miske vyšlaháme vajce s mielkom a pridáme špaldovú múku so štipkou soli. Na rozhriatu panvicu vylejte jednu naberačku palacinkovej zmesi a palacinku upečieme z oboch strán. Tento postup opakujeme kým sa nám neminie zmes. Čerstvé alebo mrazené čučoriedky rozohrejte na panvici s troškou vody. Dusíme cca 3 minúty, pridáme lyžicu medu a touto zmesou potrieme palacinky. Dobrú chuť.