Tipy na zdravé recepty

Tipy na zdravé recepty

Tunisanka

Tunisanka

Ingrediencie

  • 20 g praženej arašidovej drte
  • 20 g ovsených vločiek
  • 20 g sójových vločiek
  • 20 g slnečnicových semienok
  • 20 g sezamu
  • 20 g ľanu
  • 20 g tekvicových semienok
  • 20 g sušenej mrkvy
  • 50 g ryžovej múky
  • 50 g sójovej múky
  • 2 vajcia
  • 20 g pšeničných otrubov
  • soľ
  • voda (primerané množstvo)
  • rastlinný olej (primerané množstvo)
Lea Hlavenková  |    |    |  5.A trieda

Postup

Z vybraných surovín vymiešame polotuhú hmotu, ktorú tvarujeme na plech. Pečieme na 180 stupňoch cca 20 min.