Tipy na zdravé recepty
Tvarohovo-jogurtová pena
Ingrediencie
- ½ téglika tvarohu- RAJO (250g)
- 1 lyžica bieleho jogurtu (RAJO)
- ½ konzervy ananásu
- ½ konzervy čučoriedok
- ½ konzervy mandarínok
- ½ konzervy broskýň
- 1 lyžica ovsených vločiek
- 1 lyžica medu
- 2 lyžičky vanilkového cukru
- 1 balík malých piškót
- 2 lyžice šťavy z citróna
Patrik Drozdík | | | 7.A trieda
Postup
Do misky nasypeme ovsené vločky. Otvoríme kompóty, zlejeme z nich šťavu a vločky polejeme. Tvaroh, jogurt, cukor, med a šťavu z citróna dáme do misky a vyšľaháme ručným šľahačom na penu . Penu vložíme na vločky a ozdobíme podľa vlastnej fantázie zvyšným ovocím.