
Tipy na zdravé recepty
Zeleninový šalát s cícerom alebo tuniakom

Ingrediencie
- - Kučeravý šalát
- - Lístky špenátu
- - Avokádo
- - Uhorky
- - Jarná cibuľka
- - Mrkva
- - Červené reďkovky
- - Paradajky
- - Mungo klíčky
- - Kukurica
- - Citrón
- - Cícer
- - Tuniak z konzervy
Zuzana Malová | Základná škola , Ul. M.R.Štefánika č.17, Žiar nad Hronom | Žiar nad Hronom | 3.C trieda
Postup
Postup: Na panvici si nasucho opražíme cícer z pohára, ktorý sme predtým prepláchli a jemne ho posolíme.
Všetku zeleninu si umyjeme, pokrájame, alebo postrúhame, vložíme do nádoby, premiešame a dochutíme citrónom, olivovým olejom a mletým zázvorom, zamiešame do neho mungo klíčky.
Šalátik podávame s opraženým cícerom, alebo tuniakom, podľa výberu.
Dobrú chuť.