Zaujímavosti

Vedeli ste, že...?

... projekt Viem, čo zjem je súčasťou medzinárodného programu Nestlé Healthy Kids?
Program Nestlé Healthy Kids sa realizuje už od roku 2009 a do minulého roka sa doň zapojilo  84 krajín po celom svete...

... do projektu Nestlé Healthy Kids sa len v roku 2015 zapojilo viac ako 8 miliónov detí?
Program oslovuje deti už na základných školách  prostredníctvom zaujímavých vzdelávacích materiálov a prístupov pomáha deťom stravovať sa zdravo, byť aktívni a hrať sa viac...

... na realizácii projektu sa v jednotlivých krajinách sa podieľa asi 300 odborných a neziskových organizácií?
Základom projektu sú kvalitné vzdelávacie materiály, ktoré zohľadňujú potreby učiteľov, žiakov, ale aj rodičov v jednotlivých krajinách. Sú zostavené tak, aby si deti hravou a zábavnou formou osvojili správne stravovacie návyky a životný štýl, ktorý je základom dobrého zdravia a kvalitného života v období rastu aj v dospelosti...

... všetky potraviny, ktoré zjeme, vo väčšej či menšej miere ovplyvňujú fungovanie nášho organizmu?
Obsahujú totiž látky – ako rôzne enzýmy, vitamíny, minerály, ale aj bielkoviny, cukry a tuky, ktoré rôznym spôsobom vstupujú do všetkých procesov v organizme. Či už je to v úvodzovkách „len“ ovplyvnenie nálady a celkovej pohody človeka alebo je to fungovanie rôznych orgánov, srdcovo-cievneho systému, tráviacich mechanizmov či imunitného systému.

... každé dva roky v našom tele dochádza k obnove až 90- 95% buniek?
Telo preto musí mať preto dostatok síl a stavebných látok na tvorbu zdravých buniek, ktoré sa postarajú o jeho správne fungovanie. Pokiaľ v týchto procesoch nastane – aj v dôsledku nevhodnej stravy – nerovnováha, vtedy nastáva problém. Začínajú sa hromadiť kilá navyše, časom prichádzajú tráviace ťažkosti, srdcové problémy, bolesti hlavy, nespavosť, zlá nálada a ktovie čo ešte. A  pokiaľ je tento stav dlhodobý, môže to byť príčinou vzniku závažných chronických ochorení, ktoré dnes v čoraz väčšej miere trápia ľudí po celom svete.