Tipy na zdravé recepty

Banánové lievance

V miske popučíme banány, primiešame celé vajíčka, škoricu a ovsené vločky. Môžeme aj došľahať ponorným mixérom. Na kvapke oleja alebo masla opekáme malé...

Z nášho dvora

1.Uvaríme šípkový čaj 2.Nakrájame chlieb 3. Natrieme maslo a med na chlieb 4. Dáme do čaju dve malé lyžice medu 5. Dobru chuť! Poznámka: 1. Celozrnný...

Zdravé müsli tyčinky

Ako prvé si v stredne veľkej miske zmiešame ovsené vločky so semienkami a škoricou. Poriadne premiešame a pridáme aj orechy ( posekané alebo celé) a sušené...