Tipy na zdravé recepty

Fit sušienky

100g ovsených vločiek (1/2 drvených, 1/2 celých ), 104g hladkej múky, 125g trstinového cukru, 50g mandle (alebo vlašské orechy), 1 a 1/2 lyžičky prášku do pečiva, mletá škorica, 100g sušených brusníc, 125g masla, 3 lyžice medu, 2 lyžice vody

Liliana Brutovská | Základná škola , Kluknava 43, 43, Kluknava | Kluknava | V.A trieda

1.V miske zmiešame všetky suché suroviny.

2.Maslo s medom rozohrejeme v hrnci a pridáme do misky.

3.Všetko zmiešame s 2 lyžicami vody.

4.Na plech vystlaný papierom na pečenie pomocou lyžice tvarujeme sušienky a v rúre vyhriatej na 160°C pečieme asi 15 minút do zlatista.

5.Sušienky pozbierame z plechu až po vychladnutí